Umonakalo we-UV awunakuguqulwa!
Ukuqina kwemisebe ye-UVA/UVB ekhishwa yimibhede yokushiswa kwesikhumba kungaba mkhulu ngokuphindwe ka-10-15 kunokukhanya kwelanga kwemvelo. Ukuchayeka ngqo kungabangela:
Esikhathini esifushane: amehlo omile, ukubomvu, ukuvuvukala kanye ne-photosensitive conjunctivitis ('iso lombhede we-tanning').
Imiphumela yesikhathi eside ihlanganisa ukulimala kwe-cornea kanye nokungacaci kwelensi (ingozi eyengeziwe ye-cataracts).
Izibuko zelanga ezivamile akuzona izibuko ezivikelayo!
Kumelwe usebenzise izibuko zobuso zobungcweti ezivalwe nge-UV eziphawulwe njengezinikeza ukuvikelwa okungu-100% kwe-UVA/UVB. Izibuko zelanga ezivamile zingavuza ukukhanya.
Amalensi okuxhumana awanikezi isivikelo futhi kufanele asuswe kusenesikhathi.
Indlela efanele yokuvikela:
Hlola ukuthi izibuko zelanga ziphelele futhi azinawo amachaphaza ngaphambi kokusebenzisa.
Gcina amehlo akho evaliwe phakathi nenqubo futhi ugqoke izibuko, noma ngabe uvala amehlo akho, njengoba imisebe ye-ultraviolet isakwazi ukungena ezinkopheni.
Khetha izibuko ezilahlwayo noma uzihlanze ngamanzi ngemva kokusebenzisa ukuze ugweme ukutheleleka ngezifo ezithelelanayo.
Amathiphu: Uma ukhohlwa ukugqoka izibuko zamehlo bese uzwa ubuhlungu bamehlo noma ukwesaba ukukhanya kwelanga, faka ama-compress abandayo ngokushesha bese ucela usizo lwezokwelapha. Ukushisa kwelanga okunempilo: ukuphepha kuqala!